目次
第１章 水泳と生活
第２章 水泳の歴史
第３章 水泳指導者
第４章 水泳の管理
第５章 水泳と安全対策
第６章 水泳指導法
第７章 水泳の科学―力学・生理学・心理学
第８章 水泳のトレーニング法
第９章 競技概要と審判法
第１０章 指導者制度
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
yamaoka
3
体力の経年変化。適度な運動を継続。75歳時には体力の差が16年になるという。また身体機能では、片足立ちは20歳を100とすると50歳では50以下になるというところが気になった。どうりでスラックラインができないわけだ。こういう基礎的な知識を得ることは重要。2020/03/12
