内容説明
ダライ・ラマが自ら著した初心者のための密教瞑想法テキスト。
目次
第１章 日々の生き方と心がまえ
第２章 修行の道
第３章 初心者向けの瞑想法
第４章 仏教の全体像
第５章 智慧を見いだす
第６章 悟りへの道
補遺 初心者向きのやさしい密教瞑想法
東京都公安委員会 古物商許可番号 304366100901
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