- ホーム
- > 電子書籍
- > 趣味・生活(健康/ダイエット)
内容説明
※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
端末により、見開き表示で、左右が逆になる場合があります。
痛みを消すだけの治療に通い続けていませんか?
「痛かったら、安静にしておく」これでは、痛みは取れても、根本的に腰痛は治りません。
治療歴30年、患者20万人の臨床から生まれたメソッドで腰痛は改善します!
まずは、生活習慣を変えると腰痛は劇的に改善します。
そして、1日3分間の「腰痛改善・基本ストレッチ」+「筋肉強化トレーニング」で、みるみる腰痛が改善して、腰痛にならない体に変わっていきます。
実は、仙骨の歪みが多くの体の不調の原因です。
だったら、仙骨の歪みを治してしまいましょう!
この1冊で、あなたの腰は変わります!
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
アリヤス
0
骨盤、仙骨のズレから話を広げている腰痛の本。 ストレッチやトレーニングはオーソドックス。仙骨のズレの治し方はもう少し何かあるのかと思ったが。。。 ストレッチやトレーニングはなんでもいいのでこうやってみんなトレーニングをしてくれて腰痛が少しでも減ればいいかと思います。2019/04/29
-
- 電子書籍
- Retry～再び最強の神仙へ～【タテヨ…
-
- 電子書籍
- 中央公論２０２４年１月号 中央公論
-
- 電子書籍
- 昭和50年男 2023年7月号 Vol…
-
- 電子書籍
- 次期社長の愛されシンデレラ【マイクロ】…
-
- 電子書籍
- 週刊ゴルフダイジェスト 2017/10…
