不安と折り合いをつけて うまいこと老いる生き方

著者名：中村恒子/奥田弘美

すばる舎（2021/08発売）

• ISBN：9784799109915

内容説明

『心に折り合いをつけて うまいことやる習慣』、待望の続編！
「人生100年時代」の後半戦に待ち受ける、憂鬱なあれこれと、うまいこと折り合いをつけて生きていくコツを、92歳の精神科医・中村恒子先生と、54歳で同じく精神科医の奥田弘美先生のコンビが対談形式で語り尽くします。
老い、孤独、人間関係、終活など、シニアの深刻な悩みにそっと寄り添い、答えを出してくれる一冊です。

目次

第１章　老いを受け入れるほど人は幸せになれる
第２章　人間関係はどんどん手放していく
第３章　「これまで」や「これから」で頭を満たさない
第４章　「死」との向き合い方はちゃんとある
第５章　終着駅に笑顔で降り立つために