退歩のススメ

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退歩のススメ

  • 著者名：藤田一照【著】/光岡英稔【著】
  • 価格 ¥1,404（本体¥1,300）
  • 晶文社（2019/06発売）
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内容説明

一歩下がることからはじめる生き方とは。坐禅、五体投地、錬功、内観。古来の修行・稽古法から「自然体」への道を実践的に探求する。