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内容説明
マルチタスクをやめた瞬間、生産性は１０倍になる――。タスク管理、会議、移動、情報収集……あなたはつねに別のことに意識をとらわれている！ ノイズを排し、脳の力を最大限に引き出す方法とは？ 脳科学、心理学の最新研究からわかった成果が最大になる行動原則！ 全米で大絶賛の話題の書、ついに邦訳！
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ehirano1
77
うん、仰るとおりだと思います。一方で、物事には二面性があると信じて疑わない私は、マルチタスクを要する仕事は何なのかと考えてみました。思い浮かんだのは、「オーケストラの指揮者」「街食堂のワンオペ店主」「バンドのボーカル兼ギター/バス」。他にもありそうですが、こういうことを言及している本ではないのは確かですｗｗｗ。2024/04/19
ちょき
32
ものごとをマルチにこなせる人間というとなんか仕事ができる人物に映るが、本書はそれとはちょっと違う。「集中して物事に取り組みましょう」という話であり資料つくりながら、メール見たり、電話取ったり、途中で会議出たり、そういうことやってるとどれも中途半端で終わるよ。というある意味「当たり前」のことが書いてある。そのためには、１日のやることを決めて、優先度をつけて、効率的に消化していきましょうという「当たり前」のノウハウが詰まってる。最近仕事がはかどらない人は本書を読んで、携帯で遊んでるからだと気づく事だろう。2017/09/11
ダージリン
31
改めて一度にひとつずつ、取り組もうと思えました(笑)。マルチタスクはなぜ駄目なのか分かりやすく、面白く書かれています。元々、同時に二つのことが中々こなせなかったので、読んで安心しました～(笑)。2019/08/08
ショウジ
29
最近できる限りシングルタスクを心掛けているが、徐々に効果がでできているように感じます。『マルチタスクはシングルタスクのスイッチングを行っているだけである』この感じ、よくわかります。ただ筋トレとかするときはラジオや音楽を聴きながらやっていましたが、これも問題ないことがわかりました。確かに干渉しないものね。『時間は節約などできない。使うことしかできないのだ。』どうせ使うのなら自分にとって重要・大切なことに使っていきたいものです。2017/11/23
bonbon99
25
シングルタスクVSマルチタスク。以前のビジネス書は、マルチタスク推しとの記事を読んだことがあります。本書はもちろんシングルタスクの効用を述べています。選択と集中が大事で、程よい休憩をつけて、集中して物事にあたることが大事だそうです。詳細はなかったが、脳科学の分野でも気が散ったり、スマホをいじるのはよくない。デジタルデバイスの功罪は横に置き、集中するための環境を整えるのは重要だ。私が問題にしたいのは、テレビだ。テレビは、無造作に、一方的に視聴者に情報を垂れ流し、思考能力を奪う。ステレオタイプの出来上がりだ。2021/07/10
