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内容説明
あなたの顔、目、口、舌、爪、足、お腹、胸にこんな変化はありませんか?病気を未然に防ぎ、治し、健康な毎日を送るための座右の書!「耳たぶのシワ」は心臓病に要注意。痛みも発熱もないのに「耳の下が腫れてくる」のは糖尿病のサイン。起床時に「まぶたの周りが腫れてふくらむ」のは腎臓機能低下のサイン。「片方だけまぶたが下がる」ときはすぐに脳神経外科へ。「こむら返りは脳卒中、心臓病、糖尿病、ガンなどあらゆる成人病にかかりやすくなっているサイン。「手指のふるえ」はバセドウ病、パーキンソン病に要注意。鏡を片手に自分でチェックできて、 治し方までしっかりレクチャー。顔だけでなく身体全体チェックできる!おもいッきりテレビで大人気を博した有名医が、イラスト付で丁寧に解説。
目次
1章 上半身にあらわれるこのサインが危ない!(顔色 顔の形 ほか)
2章 下半身にあらわれるこのサインが危ない!(腹 便 ほか)
3章 病気を自分で治す「石原式大原則」(病気の原因は「食べ過ぎ」と「冷え」 病気を治す実際の食べ方)
4章 自分でできる病気別予防・対処法(生活習慣病の予防・対処法 ガンの予防・対処法 ほか)