プレジデント （２０２２年９月１６日号）

プレジデント社（2022/08/26発売）

• 刊行 月2回刊誌
• A変
• 商品コード 4910276530926

基本説明

最高の瞑想｜

詳細説明

【特集】
・たった１分！ストレスが消え、気力が充実
　　最高の瞑想

・どこで生まれた？どう広がった？
　　世界中を魅了する「禅」マップ
・心と脳が疲れ切ったら、仕事帰りに、週末に
　　脱デジタルでリフレッシュ「瞑想＆坐禅」スポット９
・ビジネスリーダーのための禅の言葉
・働き盛りのイライラ、モヤモヤがスッキリ
　　心理のプロ直伝！魔法のストレス撃退術

…ほか