詳細説明
◆菜々緒 全方位、美しい人。
●もうこらない！ 痛まない！
オンナの肩と腰
◇女だからこそ“こる”、という真実！
今年こそ癒す！ 肩こり・腰痛。
◇ムリなく簡単！
これさえ覚えればコリ知らず！！ 最強の改善ストレッチ＆再発防止トレ。
◇いま話題のメソッドを全部お試し！
「こんなに簡単でいいの？」肩こり＆腰痛、一発解消メソッド！
◇もしかしたら、今日起きるかも… 恐怖のぎっくり腰・対処マニュアル
◇編集部が本気で選んだ！ ａｎａｎ女子の肩こり＆腰痛に良いものカタログ。
◇肩・腰を救う、最後の切り札。 コリトリ七福神！
◇〈ａｎａｎ肌診療所開設。〉かさかさ、じんじん、かゆかゆ…。
女子を悩ます冬の肌荒れを徹底ケア！
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