基本説明
ウルトラマラソン特集／不正地を楽しく走る｜
詳細説明
【巻頭インタビュー】
◆ボストンマラソン２０１８優勝！
「経験が逆境をプラスに変える力になる」
川内優輝インタビュー
【大特集】
●完走目標からトップレベルまで
ウルトラマラソン攻略法
◇魅力、トレーニング、装備、レースの走り方、補給計画、３大トラブル対策
ウルトラランナー５人のアドバイス
アドバイス：川内優輝、藤澤 舞、井深米太、亀井智貴、越田 信
◇プランづくりが肝心！
初ウルトラ完走講座
アドバイス：鈴木健司
◇フィジカルトレーナー 中野ジェームズ修一の
ウルトラマラソン挑戦回想記
ゆっくり走るのはこんなに楽しい
◆モチベーションもパフォーマンスもアップする
不整地ランで速くなる
◇特別寄稿
・野口みずきの不整地ラン
・ＲＹＯＫＯコーチのファルトレク入門
・不整地での練習方法
アドバイス：齊藤太郎コーチ
◆梅雨シーズンから始める走り込み
雨ラン大特集！
【レースレビュー】
◆ボストンマラソン
◆ユナイテッド・グアムマラソン
◆ロンドンマラソン
◆海外マラソンの走り方
…ほか
