はつらつ元気 (2019年5月号)

はつらつ元気 (2019年5月号)

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  • 刊行 月刊誌
  • A変
  • 商品コード 4910074210594

基本説明

糖尿病は食べて治す!|別添1:小冊子 別添2:小冊子

詳細説明

★別冊付録
 ・ヘモグロビンA1c、血糖値を改善に導く秘訣
   『アカシアプリフェノール』
 ・医学博士が太鼓判を押した糖尿病脱出の専門茶
   『8種の発酵薬草茶』

[特集]
●摂り過ぎた糖を“なかった”ことに!?
 糖尿病を撃退!糖質リセット食事術
  ~テレビで大人気の管理栄養士・岸村先生が教える~
 ◇Part1
  ・病気解説・内蔵脂肪の減少が糖尿病の悪化を防ぐ道筋に
  ・実践解説・食材選びと食べ方で摂り過ぎた糖をリセット
  ・糖質リセット食事術1~8
  ・関連コラム・がんばり過ぎは続かない! 腹筋は一日五回から
 ◇Part 2
  ・岸村先生のダイエット体験談 失敗から学んだ「最強のやせ方」
  ・糖質リセット食事術9~13
  ・関連コラム・「第3回ズボラレシピコンテスト」開催決定!

◆耳鳴り・めまいの特選解消法
  耳鳴り・めまい歴25年の編集部員が実践して納得
◆1日1分! 3日で体が変わる「お尻フリフリ体操」
  痛み、不調すっきり解消!
◆写真で見る「シミ消し」最前線
  年々濃くなる顔のシミ、あきらめていませんか?

…ほか

 

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