BIEN GERER SON STRESS AU TRAVAIL POUR LES NULS, POCHE, 2E ED (POCHE NULS)

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BIEN GERER SON STRESS AU TRAVAIL POUR LES NULS, POCHE, 2E ED (POCHE NULS)

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  • 製本 Paperback:紙装版/ペーパーバック版
  • 商品コード 9782412095799

基本説明

Vivez mieux en apprenant à gérer votre stress

On estime à plusieurs millions le nombre de personnes touchées par le stress, qu'il s'agisse d'un stress ponctuel ou d'une sensation de mal-être plus profonde : cela peut mener à un épuisement professionnel (un burn-out) ou personnel. Il est plus que temps de réagir... positivement ! Cet ouvrage constitue un excellent remède à tous ces maux que nous ne saurions subir plus longtemps. Avec ce livre, vous apprendrez à analyser les mécanismes du stress et à vous en libérer pour gérer de manière sereine toutes les situations quotidiennes !

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