内容説明
キュンとくる憧れのカノジョその秘密は「3つのクスリ」?魔法のクスリの作り方。
目次
緑のクスリのお話(Sunnyさんの健康ジュース)
そのストレス、なんとかしてさしあげましょう!
しあわせ系ホルモンがストレス解消の決め手
女子には欠かせない“しあわせ系”の働き
レバーを食べても“しあわせ系”は増えません!
賢い女子なら知っておきたい法則!?
Sunnyさんおススメの「食べるならこっち!」
もう一工夫でストレスに負けない女子に!
健康になりたい女子におススメの生活スタイル
腸内環境も健康女子には欠かせません〔ほか〕
著者等紹介
沼田光生[ヌマタミツオ]
昭和39年生まれ、山口県出身。山口大学医学部卒。大阪大学医学部付属病院、阪和記念病院脳神経外科勤務などを経て、平成7年に「21世紀の医療・医学を考える会」を設立。平成13年にはネット上でガン患者のサポートを行なう「e‐クリニック」を設立。平成15年、山口県周南市築港町に「海風診療所」を開業。平成23年、周南市梅園町に予防医療の総合施設「トレーフル・プリュス」を開業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。