内容説明
イライラ、腹立たしさ―こんな気持ちを感じるのは、生きている証拠。人類を進歩させてきたのも「怒り」の力です。人間関係を壊すことなく「怒り」をポジティブ・パワーに変える方法、満載。
目次
第１章 「怒り」についてのほんとうのこと（怒りに目をつぶるとどうなる？；怒りを表現する ほか）
第２章 「怒り」を感じるのはこんなとき（人はどんなときに腹が立つ？；怒りの元になる生理的条件 ほか）
第３章 「怒り」を表現する（怒りを表現するのはむつかしい；どっちがほんとう？ ほか）
第４章 自分の「怒り」を「友だち」にする（自分の怒りをよく知る；怒りのカモフラージュ ほか）
第５章 他人の「怒り」を「友だち」にする（だれかの怒りをぶつけられたら；だれかに虐待されているなら ほか）
第６章 だれかの力を借りよう（自分の怒りと折り合いがつかないときは；専門家に相談するには ほか）
著者等紹介
デンテマロ，クリスティン［Ｄｅｎｔｅｍａｒｏ，Ｃｈｒｉｓｔｉｎｅ］
シカゴ在住。高校でカウンセラーを務める傍ら、依存症の患者にもカウンセリングを行う。ドラッグ防止運動にも積極的に携わる
クランツ，レイチェル［Ｋｒａｎｚ，Ｒａｃｈｅｌ］
ライター。とくに若者向けの著作が多い
ニキリンコ［ニキリンコ］
心の問題に興味を持ち、多くの原書を読み込むうちに翻訳の仕事に出会う。訳書に「片づけられない女たち」（ソルデン著、ＷＡＶＥ出版）「ずっと「普通」になりたかった。」（ガーランド著、小社）がある
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