内容説明
『まず動く』第二弾！精神力を強くする「心の体操」。自信がつく「心の体操」。勇気が湧く「心の体操」。あなたの心に活力が蘇る。
目次
第１章 自分の生き方を持つ
第２章 元気な人の共通点
第３章 日々の生活が「心の体操」
第４章 味のある人生
第５章 言葉には実現の力あり
第６章 「心の体操」あれこれ
著者等紹介
多湖輝［タゴアキラ］
１９２６年生まれ。東京大学文学部哲学科（心理学専攻）卒業。千葉大学名誉教授。その他、心の東京革命推進協議会（青少年育成協会）会長、ＮＰＯ法人０歳からの教育推進協議会理事長など、多くの要職を務める。心理学研究のかたわら、豊富で斬新なアイディアで、数々のベストセラーを生み出してきた。その鋭い心理分析は企業経営者や管理職にも定評がある。最近では、幼児教育から高齢者までの研究を活発に行い、マスコミ等で多く支持を得ている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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