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産後ママの心と体がらくーになる本

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  • サイズ B6判/ページ数 159p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784840128216
  • NDC分類 495.8
  • Cコード C2077

内容説明

産後の「つらい」を解決します!寝る時間が無い!授乳がうまくいかない!育児ストレスでイライラ!などに全100アドバイス。赤すぐおすすめグッズ&ママ50人クチコミ付き。

目次

痛 無事に出産できてうれしい!…でも、産んだ後も痛いなんて、聞いてないよぉ!
心 生まれてくれてありがとう!…でも、なんだか毎日、イライラするのはなぜ?
乳 母乳で丈夫な子に育てたい!…でも、私のおっぱい、ちゃんと出てないみたい
眠 赤ちゃんはホントにかわいい…でも、どうして寝てくれないの!寝不足で倒れそう
夫 パパとしてがんばってくれてありがとう!…でも、前のように「好き!」と思えないのはなぜ?
時 赤ちゃんとの生活は楽しい!…でも、自分の時間が取れなくてモヤモヤ
美 忙しい毎日で体重は減った!…でも、私の体型、元に戻るのかしら?
働 もうすぐ職場復帰できるのはうれしい!…でも、3歳まで一緒にいてあげなくて大丈夫かしら?
金 子どもには最高の環境を与えてあげたい!…でも、これからどんどんお金がかかって家計が心配

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

月子

38
読んだら少し気が楽になりました◎2014/05/20

えり

35
産後1、2ヶ月のあるあるが満載。入院中、指導でママ達が集まる時(ウチは食事はロビーでだったり、調乳指導や退院指導も皆でだった)全員どこかしら痛くてヨロヨロ歩きなの、わかる〜(笑)!プラス寝不足で覇気がないのよね。もぅ既に懐かしい…!産後はあんまり活字読みたくなかったけど、これはゆる〜くさら〜っと読めました。あと、保育園や幼稚園のこと、お金のこと、真面目に考えなきゃなぁ〜と、ゆるいとはいえ徐々に現実に目を向けさせられました〜。2014/09/02

金城 雅大(きんじょう まさひろ)

22
突っ込みどころは多々あるが、「現状」におけるとりあえずの対処療法として有効な内容。 特にp68「泣く理由チェックリスト」は丸暗記する価値有り。 お母さん本人が読むには産前の臨月時しかないと思う。産後、実際に問題に直面した時はお母さんはとても本を読む余裕などない。 だから、お父さんが読んでその内容をアーカイブし、必要に応じてお母さんに教えてあげるべき。「仕事で忙しくて本を読む時間が取れなくて」はただの甘え。 あと、内容の2割くらいは宣伝なので読み流してよし。2018/12/29

刹那

18
いろいろ参考にします。骨盤ベルトやっぱり大事だなと改めて思いました。2015/03/04

boo

15
ものすごく読みやすい。産後のバタバタした中でも自分に必要なところから読むことができるし、端的で短く4コマとかもあってわかりやすい。2015/10/26

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