- ホーム
- > 和書
- > 文庫
- > 雑学文庫
- > 三笠 知的生き方文庫
内容説明
こんなとき―「プラスの自分」がよみがえる１分間。たとえば、何となく気が滅入るとき、思いがけない挫折にあったとき、もうちょっとタフになりたいとき、気分一新、何かに挑戦したいとき―人間、みんなたいして変わらない。何かに悩んだり、心配したり、意気地がなかったり。しかし、人生をはつらつと生きるには、心を軽やかにする“技術”が必要だ。もっと気楽に前向きに―これこそ、たくましく生きるための秘訣である。
目次
人生は、「自分をどれだけ信じるか」で幸運の数が決まる
世の中の九十三％の人が持つ「共通の悩み」
「これが自分流！」にたどりつく一番の近道
人は誰でも、弱点と同じ数だけ味方を持つ
明るくても暗くても―「性格」で悩むのはバカげたこと
「負けるが勝ち」―わたしはこうして実践してきた
「すぐに親しくなれる人」と「永くつき合える人」の違い
「実力を認めてもらえない」と嘆く前にすべきこと
こんな「勝手な期待」、裏切ったってだいじょうぶ
それは「もう二度と笑えない」ほどつらいことですか？〔ほか〕
著者等紹介
斎藤茂太［サイトウシゲタ］
医学博士。斎藤病院名誉院長。悩める現代人を安らぎにいざなう「心の名医」を務める一方、日本精神病院協会名誉会長、日本ペンクラブ理事、日本旅行作家協会会長など、いくつもの顔を持ち、執筆や講演活動など多方面で活躍中
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
sala504
0
気楽に生きる為のノウハウを精神科医の著者がアドバイスします。 2ページで一テーマについて書かれており、気楽に読んで気楽になれます。2013/02/06
