内容説明
「自分の心をひらき、相手の心をひらく」法。あなたに足りないのは、ほんの少しの「勇気」と、この「小さな気づかい」です！“こころの名医”が贈る「無理なく自分を強くする」心理学。
目次
第１章 なぜ「疲れる生き方」をしてしまうのか
第２章 好かれる自分、嫌われる自分
第３章 人は「こんな自分」に味方してくれる！
第４章 人づき合いに自信がつくクスリ
第５章 「気分本位」より「事実本位」の人間関係、生き方を！
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ぴよきん
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「気分にとらわれず、そのとき自分のなすべきことをしなさい。」というのが、森田療法の基本。出ている症例やコメントを見ると、全体的にいまどき感はないのですが、それでも、非常に納得できる内容でした。2009/12/12
