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内容説明
「悩むか、考えるか」で人生は大きく違ってくる。憂いの感情に支配されるな。たいせつなのは明晰に考えることだ。問題の解決案づくりに熱中せよ。決断したら迷うな。行動せよ。悩みに立ち止まるほど人生は長くないのだ―。ナイーブで強い自分になる、日々の人生哲学。
目次
なぜ、もっと上手に生きられないのか!
1章 まず、一日を上機嫌で始めよう!
2章 つねに明晰に考える―人生のカギはここにある
3章 いい人間関係をつくる「距離」の決め方
4章 「自分にできること」を、もう一回り大きく見つもれ
5章 あなたは、もっと「自分のため」に生きていい!