内容説明
９３歳・現役美容家がプロの技を初公開！シミ、シワ、たるみを解消するスキンケアからエレガントに年を重ねるメイクやおしゃれ術が満載。
目次
１ 女の生き方篇―女はいつも、楽しく美しく（私は九十三歳、現役美容家。毎日生きているのが楽しくてしかたがないわ；キレイな花は得をする。幸せをつかみます ほか）
２ おしゃれと美容・実践篇―美しく年を重ねるテクニック、お教えします（頭からつま先までピカピカに若返らせてさしあげます；肌を清潔に保ち、皮膚呼吸を活発にしましょう ほか）
３ 健康・長寿の食卓篇―上手に食べて、元気に長生きしましょう（四十五歳から食生活を大改革。家族全員、健康を取り戻したの；夫の末期すい臓ガンを自然食で治しました ほか）
４ 老後の健康管理篇―健康管理に気づかい、老いを楽しみましょう（幸福な老後には健康とほどほどの蓄えが大切です；頭と手先をこまめに使うことがボケ予防の秘訣ね ほか）
著者等紹介
メイ牛山［メイウシヤマ］
１９１１年１月２５日、山口県防府市生まれ。防府市技芸女学校卒業後、１８歳で単身上京。２１歳でハリウッド美容講習所に入所し、たちまち売れっ子美容師に。２７歳でハリウッド化粧品創設者・牛山清人氏と結婚。以来、欧米の最先端の美容技術を取り入れるなど、化粧品の開発にも携わり、美容界のパイオニアとして注目を浴びる。現在も現役美容家として八面六臂の活動を続けている。ハリウッドグループ代表
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