内容説明
心と体に、心地よい生き方それが、健康を守り、病気を治す！！石原流生活療法、健康レシピ、簡単エクササイズのすべて。
目次
医師は増えるのに、なぜか病気は減らない―はじめに
第１章 むしろ、本能で生きる！
第２章 常識のウソ、非常識のホント
第３章 「病気」と「クスリ」の深い意味
第４章 朝起きてから寝るまでの健康法
第５章 自分でできる病気撃退「生活療法」
著者等紹介
石原結實［イシハラユウミ］
医学博士。１９４８年長崎市生まれ。長崎大学医学部を卒業後、同大学大学院医学研究科博士課程修了。長寿地域として有名なコーカサス地方（グルジア共和国）やスイスのＢ・ベンナー病院などで、最前線の自然療法を研究。現在、イシハラクリニック院長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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けのび
1
西洋医学→漢方、欧米食→和食のすすめです。空腹のときには免疫力があがるので、具合が悪い時に食欲がなくなるのは動物として自然の摂理だそうです。2012/02/25
