内容説明
腹八分で医者いらず、腹六分で老い知らず。ひと目で元気になる副作用ゼロの健康法！
目次
第１章 食うな、動くな、寝てろ―「空腹」こそが、最高のクスリである（“豊かな”食事とは“最悪”の食事；“食べまちがい”の元凶、フォイト栄養学の大罪 ほか）
第２章 こんな病気も、みるみる治る！―「食べない」だけで回復する生命の神秘（自分にあったファスティングを試してみよう；復食期間は２倍、指導者の下で行なう ほか）
第３章 食費は半分！寿命は２倍！―長寿遺伝子が証明した衝撃の真理（８０年前に発表された「寿命倍増説」の衝撃；サルの実験でも証明された寿命２倍効果 ほか）
第４章 食べなきゃ、不妊もＥＤもふっ飛ぶ―精力アップで、子どもゴロゴロ（メンドリを断食させると卵ポロポロ…；栄養、食生活を忘れた不妊症の“定義” ほか）
第５章 「笑い」「感謝」「長息」「筋トレ」の驚く効果！―ＮＫ細胞を増やし、老化を防ぐ（３時間の笑いでＮＫ活性が６倍に；「笑い」こそ最強のガン治療法 ほか）
著者等紹介
船瀬俊介［フナセシュンスケ］
地球文明批評家。１９５０年、福岡県生まれ。九州大学理学部を経て、早稲田大学文学部社会学科卒業。日本消費者連盟スタッフとして活動の後、１９８５年独立。以来、消費・環境問題を中心に執筆、評論、講演活動を行う。主なテーマは「医・食・住」から文明批評にまで及ぶ。近代の虚妄の根源すなわち近代主義（モダニズム）の正体は、帝国主義（インペリアリズム）であったと指摘。近代における医学・栄養学・農学・物理学・化学・建築学さらには哲学・歴史学・経済学まで、あらゆる学問が“狂育”として帝国主義に奉仕し、人類支配の“道具”として使われてきたと告発。近代以降の約２００年を「闇の勢力」が支配し石炭・石油・ウランなどで栄えた「火の文明」と定義し、人類の生き残りと共生のために新たな「緑の文明」の創造を訴え続けている。有為の同志を募り月一度、「船瀬塾」主宰。未来創世の端緒として、「新医学宣言」を提唱、多くの人々の参加を呼びかけている。著作に『牛乳のワナ』（ビジネス社）などベストセラー多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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銀のイルカ
