出版社内容情報
・１カ月以上前に買った目薬を使っている
・３年前に買ったサングラスを今でも使っている
・水をがぶ飲みしてしまう
・寝つきがいい
・ブルーライトカットメガネを使っている
・目がいいから、検診を受けていない
１つでも当てはまるあなたは、要注意！
知らず知らずのうちに、自分の目を傷つけてしまっているかもしれません。
50万部突破『ガボールアイ』シリーズの著者が警告する「視力を失わないために今すぐやめるべき39のこと」。
内容説明
世の中には、誤った目の健康法・健康情報がはびこっています。また、失明に直結する目の疾患を、「いよいよ老眼が始まったが、年だから仕方ない」と放置したために治療が手遅れになってしまった、という深刻なケースもあります。本書では、眼科医が、特に勘違いされがちな目の健康法、健康情報を取り上げました。一人でも多くの方が、「正しい知識」を取り入れ、主体的に目の健康を守る力をつけてくれたら、と願っています。
目次
第１章 ちまたに溢れる「目の健康常識」は眼科専門医の非常識（×ブルーベリーは目にいい；○アントシアニンには目の疲労軽減効果がある；×緑を見ると目にいい；○遠くを見ると近視が進行しづらい ほか）
第２章 その習慣、目にとっては「拷問」です（×習慣的に目を洗う；○目に異物が入ったときだけ洗う；×目薬を差したときにまばたきをする；○目薬を差したらしばらく目を閉じる ほか）
第３章 放っておくと危険な目のサイン（×急に視力が落ちてきたが、老眼だから仕方ない；○老眼だと放置せず別の病気も疑う；×急に片目が見えなくなったけれどつい放置してしまった；○できるだけ早く救急外来へ ほか）
第４章 知らないと危ない「眼科選び」（×かかりつけの眼科医がいない；○行きやすくて相性がいい眼科専門医を見つける；×眼科手術は大きな病院にお願いする；○口コミや第三者の評価で判断する ほか）
著者等紹介
平松類［ヒラマツルイ］
眼科医／医学博士。愛知県田原市生まれ。二本松眼科病院副院長。受診を希望する人は北海道から沖縄まで全国に及ぶ。専門知識がなくてもわかる歯切れのよい解説が好評でメディアの出演が絶えない（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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