最新研究でわかった“他人の目”を気にせず動ける人の考え方

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最新研究でわかった“他人の目”を気にせず動ける人の考え方

  • 堀田 秀吾【著】
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  • サイズ 46判/ページ数 224p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784798067872
  • NDC分類 361.4
  • Cコード C0030

出版社内容情報

「すぐ動ける自分になりたい!」「行動力をつけたい」と思うものの、「他人の目が気になって動きにくい」という人は多い。「上司はこのプランに反対だろうな」「自分だけリモートワークするのはちょっと…」「ミスを注意したから、怒りっぽい人と思われたかな」等。しかし近年、世界の超一流機関から続々、「自分が気にする半分も、周囲は気にしていない」等、さまざまなエビデンスが明らかになっている。最新の研究成果を読むだけで、「気にする」のが良い意味でバカバカしくなり、ラクになれ、自己肯定感を上げながら行動力がアップする本。

内容説明

ハーバード、スタンフォード…etc.超一流機関が実証した行動力と人間関係の秘密。「ノーと言えず損する」がなくなる。チャンスに手を挙げる自信がつく。まわりを味方につけるコツがわかる。事実を知ると、サクサク動けます。

目次

1章 こっちの半分も、他人は気にしていなかった
2章 あす忘れそうなことでも気になる理由
3章 ストレスの9割は「あの人」が原因?
4章 「気にならない状態」を作れる頭のいいしかけ
5章 自己肯定感が上がる「距離」の法則
6章 上司と部下の「気にする・しない」
7章 すぐ動ける人になる考え方

著者等紹介

堀田秀吾[ホッタシュウゴ]
1968年熊本県生まれ。明治大学教授。言語学博士。シカゴ大学博士課程修了。ヨーク大学オズグッドホール・ロースクール修士課程修了・博士課程単位取得退学。専門は司法におけるコミュニケーション分析で、言語学、法学、社会心理学、脳科学などのさまざまな分野を融合した研究を展開。メディア出演も多く、活動は多岐にわたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

kou

26
数々の実験結果を基に分かり易く纏められており、興味深く参考になった。最近、イライラが凄いから、腹式呼吸から始めてみようかなぁ~(汗)。2022/12/15

Go Extreme

2
こっちの半分も他人は気にしない: 気になるとパフォーマンスの関係 ネガティブ評価 ツンデレ効果 モード性格論と認知的不協和 あす忘れそうなことでも気になる理由: 運は思い込みで変えられる 悪目立ち ヒマな人ほどよく怒る ストレスの9割はあの人が原因: 相性=自律神経の同期 気にならない状態を作れる頭のいいしかけ: 自己イメージとパフォーマンス 自己肯定感が上がる距離の法則: タメ口の法則 ダイバージェンスとコンバージェンス 上司と部下の気にする・しない すぐ動ける人になる考え方: 同調圧力 相互監視社会2022/11/12

ヨコ

1
あれこれ考えて心配しすぎてしまうことがあるので、そんな時は「事実は一つ解釈は無限」と「来年は忘れているよ」というフレーズを思い返そうと思った。 不安やネガティブな感情になった時のルーティンを決めておくのも良いなと思った。2024/04/15

Musigny

1
既知の内容が主でした。2023/10/05

シュウヘイ

1
色々気にするのは気質的な要素もあるのでうまく付き合いたい それも自分2023/02/17

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