ささいなことに動揺してしまう敏感すぎる人の「仕事の不安」がなくなる本

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ささいなことに動揺してしまう敏感すぎる人の「仕事の不安」がなくなる本

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  • サイズ B6判/ページ数 264p/高さ 19cm
  • 商品コード 9784798056517
  • NDC分類 141.94
  • Cコード C0030

内容説明

あなたはHSP―Highly Sensitive Personかもしれません。職場の人間関係や仕事の適性、転職の悩みを人気キャリアコンサルタントが解決します!敏感すぎる人(HSP)が自分らしく働くために大切な4つのポイントをやさしく解説します!セルフテスト付き。

目次

第1章 敏感すぎる人・HSPとは
第2章 「敏感すぎる」は気質
第3章 HSPとネガティブさ
第4章 HSPを本質的に理解し、生きやすくなるポイント
第5章 生きやすくなるための5つの心構え
第6章 HSPと仕事への展望
第7章 HSPと仕事を考える4つのポイント
第8章 HSPが働くために必要なこと
第9章 誌上HSPキャリアカウンセリング

著者等紹介

みさきじゅり[ミサキジュリ]
美崎珠莉。ご相談者のモヤモヤを言葉にしつつ、じっと寄りそうHSP専門のカウンセラー&キャリアコンサルタント(厚生労働省認定国家資格)。自身もナイーブな感受性と好奇心の旺盛さをあわせ持つ「刺激追求型」のHSP。青山学院大学国際政治経済学部卒。東芝、ノキア・ジャパンでの法人営業、外国人エンジニアの人材育成、大学生就活支援を経験後、2017年より活動開始。HSP研究の第一人者・E.アーロン博士の「専門家認定プログラム」修了(日本人初)。クライアントは日本国内にとどまらず、ヨーロッパ、アジアなどからも訪れる。2018年9月末、アーロン博士の講演を含むHSP Gathering Retreats(ニューヨーク郊外)に唯一の日本人として参加するなど、国内外におけるHSPの最新動向を追い続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

出版社内容情報

社会を生きづらい、敏感すぎる人(HSP)の職場の人間関係や仕事の適性、転職の悩みを人気キャリアコンサルタントが解説します!◆職場の人間関係や仕事の適性、転職の悩みを
HSP専門の人気キャリアコンサルタントが解決します。

敏感すぎる人(HSP:Highly Sensitive Person)は、
「他人の気分に左右されて、疲れやすい……」
「一度にたくさんのことを頼まれると、混乱してしまう……」
「仕事を覚えるペースが、まわりと違う……」
と、自分のダメな部分に目が行きがちです。

でも、HSPはていねいで洞察力に富み、
まわりを思いやるステキなお人柄の方が多いのです。
そのお人柄を発揮できるため、そして、あなたらしく働くために
大切な「環境」「適性」「人間関係」「ペース」の
4つのポイントをやさしく解説しました。

仕事の種類や働き方、働く環境は、日に日に多様化しています。
仕事の探し方や、キャリアの積み方も、一昔前に比べると
いろいろな道があります。
自分が進みたい方向をあきらめず、条件だけでなく、
自分の直感や気持ちとよく相談しながら、
あなたらしい働き方を見つけてください。

(カバーイラスト/本文マンガ:河合 美波)

はじめに
HSPセルフテスト
刺激追求型HSPセルフテスト

第1章 敏感すぎる人・HSPとは
第2章 「敏感すぎる」は気質
第3章 HSPとネガティブさ
第4章 HSPを本質的に理解し、生きやすくなるポイント
第5章 生きやすくなるための5つの心構え
第6章 HSPと仕事への展望
第7章 HSPと仕事を考える4つのポイント
第8章 HSPが働くために必要なこと
第9章 誌上HSP キャリアカウンセリング

みさき じゅり[ミサキ ジュリ]
著・文・その他