内容説明
「こころの健康」に「薬」はいらない！日本の大学病院で唯一「薬に頼らない精神科」を主宰する専門医による“職業別・症状別の悩み”を乗り越える新常識。“ヘルシーな毎日”は「薬」ではなく「３つの習慣」で創る！
目次
１ 職業別！薬に頼らないこころの健康法（「長時間勤務、遠距離通勤、変則シフト」系の仕事；「人間関係に苦慮、先行きが不安」系の仕事；「飲酒過多、薬に頼りがち」系の仕事）
２ こころの健康Ｑ＆Ａ（精神科医に一度訊いてみたかったこと；精神科医が答える親・教師からの教育相談；精神科医が答える子供本人からの学習相談）
著者等紹介
井原裕［イハラヒロシ］
１９６２年神奈川県鎌倉生まれ。獨協医科大学越谷病院こころの診療科教授。精神科医。東北大学医学部卒。自治医科大学大学院にて医学博士を、ケンブリッジ大学大学院にてＰｈＤを修得。順天堂大学准教授を経て、２００８年から現職。日本の大学病院で唯一の「薬に頼らない精神科」を主宰。専門は、うつ病、発達障害、プラダー・ウィリー症候群等。精神科臨床一般のみならず、産業医としてストレスチェックに対応し、精神保健判定医として医療観察法審判等の業務も行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
