内容説明
ラクに生きている人は、みんな知っている！！大ベストセラー『平常心のコツ』の著者がおくる怒りの感情に支配されない考え方。
目次
第１章 許すことは、自分自身のためになる
第２章 寛大な心を持って、人を許す
第３章 信頼しているからこそ、許すことができる
第４章 許すために、心のあり方を変える
第５章 「許せない」という怒りから、心を解放する
第６章 苦手な人を許す方法
第７章 自分を許して、大らかに生きていく
第８章 期待するよりも、「与える人」になる
第９章 今、自分が置かれている状況を受け入れる
著者等紹介
植西聰［ウエニシアキラ］
東京都出身。著述家。学習院大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事。独自の『成心学』理論を確立し、人々を明るく元気づける著述を開始。１９９５年、『産業カウンセラー』（労働大臣認定資格）を取得。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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