エイムック<br> Yogini 〈vol.64〉 - ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ 特集:魅力No.1アシュタンガヨガを教えて!

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エイムック
Yogini 〈vol.64〉 - ヨガでシンプル・ビューティ・ライフ 特集:魅力No.1アシュタンガヨガを教えて!

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  • 〓出版社(2018/05発売)
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  • サイズ A4変判/ページ数 208p/高さ 29cm
  • 商品コード 9784777951086
  • NDC分類 498.3
  • Cコード C9477

出版社内容情報

第1特集「みんなのアシュタンガヨガ」ヨガにはたくさんの流派やスタイルがあるが、知名度でも人数でも、抜群なのはアシュタンガヨガ。ポーズの流れが完全に定められており、ひとつひとつのポーズを完璧にできるようにならなければ次のポーズへ進めない。そんな、“できない”自分と向き合い続けなければならないシステムが、より高みを目指したいと願うヨギーニたちの心をとらえて離さず、生活の一部としている人は少なくない。今号は、ヨガをやる人、やりたい人ならば決して素通りできない「アシュタンガってどんなヨガなの?」という疑問や興味に応える、全208ページの総力大特集。