出版社内容情報
第１特集「みんなのアシュタンガヨガ」ヨガにはたくさんの流派やスタイルがあるが、知名度でも人数でも、抜群なのはアシュタンガヨガ。ポーズの流れが完全に定められており、ひとつひとつのポーズを完璧にできるようにならなければ次のポーズへ進めない。そんな、“できない”自分と向き合い続けなければならないシステムが、より高みを目指したいと願うヨギーニたちの心をとらえて離さず、生活の一部としている人は少なくない。今号は、ヨガをやる人、やりたい人ならば決して素通りできない「アシュタンガってどんなヨガなの？」という疑問や興味に応える、全208ページの総力大特集。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
Kyota
2
毎度ながら、ヨギーニに限らずどうしてこうアシュタンガヨガになると内容も写真も入門者に対してハードルを上げてしまうのだろう…？表紙の更級先生もカッコいいし、インパクトはあるけれど2018/07/12
六花
0
☆☆☆
Mayumi Maruyama
0
難しいけど、一番面白そうなアシュタンガヨガ。もう少し動けるようになったら、またヨガしたい。2018/06/28
