エイムック ３０ｄａｙｓやせレシピ - おいしいから続けられる、やせレシピ決定版！

〓出版社（2018/01発売）

• サイズ A4変判／ページ数 128p／高さ 29cm
• 商品コード 9784777949908
• NDC分類 498.58
• Cコード C9477

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[チョビ]

うわ、量少ないー！と読んでて感じた一冊。一汁一菜。これが痩せる第一歩かと感じた一冊。あとはどんな素材が有効かも書かれているので、それを納得すれば応用できるのでは？あと、この量で30日こなした方、いたらみたいな♩…頑張んなきゃ（とほほ）。

2018/05/06