目次
第１章 新しいスキー技術のマスター（導入課程；技術の理解；発展課程；応用課程）
第２章 トレーニング（スキー上達のための歩き方；筋力の養成と維持）
第３章 滑りの理論を学ぶ（技術の仕組みと考え方；指導の手引き）
第４章 雪上のレッスンで使われるスキー用語（からだに関するスキー用語；技術に関するスキー用語）
著者等紹介
平沢文雄［ヒラサワフミオ］
１９３４年１２月１２日生まれ、新潟県魚沼市出身。第１期ＳＡＪデモンストレーター。浦佐スキースクール校長時代、多くのデモンストレーターを輩出。ＮＨＫ教育番組「ベストスキー」初級・中級編、「中高年のためのスキー技術」で講師を務める。世界スキー指導者会議の日本代表役員。「日本スキー教程」主任編集員などを歴任。現在は、スキースポーツの総合コンサルタント「（株）平沢スキー研究所」代表取締役として活躍。絶えず新しい滑り方を追求する５０歳以上のシニアスキーヤーを対象とした「ベストスキーアカデミー（ＢＳＡ）」「平沢文雄のスキー塾」を主宰し、中高年のためのスキー普及に力を注いでいる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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yutusbochan(yasuhiko.utsubo)
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谷足の足首と股関節を曲げ、谷腰(体重)をしっかりスキーにのせ、谷足を伸ばしながらターンをしていく。この一環した動きを、いかなる状況でも左右交互に、的確に行う事で、ゆとりのあるターンができるのです。だそうです。名言。2016/02/06
