内容説明
アレルギー科医師がすべてを伝授！知りたいことがよくわかるテキストブック。
目次
第１章 アレルギーを正しく知ろう―アトピー・ぜんそく・花粉症の正確な理解から基本的な治療法まで（アレルギー疾患を克服するためには生活習慣の見直しから始めましょう；アレルギーになる人と、ならない人の違いは感じやすさの差であると知っておきましょう ほか）
第２章 アトピーは自分で治そう―刺激を与える食事と生活習慣の改善法から治療のとり組み方まで（アトピーの症状はかぶれとじんましんの合併であると考えましょう；アレルゲンになる可能性はどんな食べ物にもあることを意識しましょう ほか）
第３章 ぜんそくは自分で治そう―発作を起こさない日常生活の工夫から症状の対処法と薬の効用まで（ぜんそく治療の第一の目標は発作を起こさないことだと認識しましょう；ぜんそくを悪化させてしまう原因物質を遠ざけることから始めましょう ほか）
第４章 花粉症は自分で治そう―花粉から身を守る実際的な予防法から症状を緩和する治療法まで（花粉症とカゼを混同しないようにしっかり区別する意識を持ちましょう；花粉以外にもダニやホコリなどが原因で発症することもあるので注意しましょう ほか）
著者等紹介
稲垣護［イナガキマモル］
医学博士・いながき内科医院院長。昭和５７年、群馬大学医学部卒業。同大学第一内科にて研修後、国立療養所などに勤務し、アレルギー疾患の診断、治療、研究に専念するとともに、アレルギー病の新薬開発にも協力する。昭和６３年より群馬大学医学部附属病院第一内科に勤務。この間、気管支ぜんそくのアレルギー学的研究の成果が認められ、医学博士の学位を授与される。その学位論文は米国の専門誌に掲載され、世界各国の研究者や製薬会社に多くの反響を与える。平成８年、群馬県前橋市にいながき内科医院を開院。最新医療から漢方療法まであらゆるアレルギー治療法を提供している。その一方、世界ぜんそく学会（正会員）・日本アレルギー学会（前評議員・専門医）・日本東洋医学会（専門医）・日本内科学会（認定内科医）など、幅広い学会活動を経て、現在もアレルギーの治療・研究に全力を注いでいる
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