内容説明
書のセラピストが綴る、すべての「がんばる人」への言葉集。
目次
第１章 はじめの一歩を踏み出すために（夢の一歩。；はつもの；ちゃりちゃり。 ほか）
第２章 あなたのままでいいんだから（自分探しの旅の途中；おかげさん。；むりせず。 ほか）
第３章 もっと幸せになれる（いめとれ。；なれあい。；ぷっしゅ。 ほか）
著者等紹介
吉野リョータ［ヨシノリョータ］
京都生まれ。ねぎらいの書らぴすと。仕事や対人関係での挫折をきっかけに心理学を学びはじめ、「ねぎらう」ことの大切さを知る。人間関係や目標達成に思い悩む人に「ねぎらい思考」を伝えようと、思いを書に書き留め、２００８年１１月より「結果ばかりを追い求め、がんばっている自分を認められずにいた３年前の自分へのメッセージ」をテーマに、ブログ「ねぎらいの書」の配信をはじめる。また、「書を使ったセラピー」というユニークな手法を用いるセラピストとして京都・大阪を中心に活動（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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