内容説明
９９％の人が知らない「人生の法則」。変われない真の理由は、心のずっと奥にある。３万人が救われた本当に変われる１冊。
目次
第１部 変われない真の理由は、心のずっと奥にある（自分を変えられない本当の理由；あなたを操る「無意識の思い込み」を探る；自分を変える「書く習慣」）
第２部 自分を変えた５人の物語（ついイライラする自分を変える；落ち込みグセをなおし、ポジティブな自分になる；失敗を恐れずに行動する自分になる；完璧主義の自分を変える；ハッキリ主張できる自分に変わる）
著者等紹介
古川武士［フルカワタケシ］
習慣化コンサルティング株式会社代表取締役。米国ＮＬＰ協会認定ＮＬＰマスタープラクティショナー。関西大学卒業後、日立製作所などを経て２００６年に独立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
Koji Takahashi
7
【楽に生きる】 無意識の行動、思考、感情は「ビリーフ」によるものです。 「ビリーフ」は大きな体験で出来ることもあれば、小さな体験の累積で出来ることもあります。 この本では「ビリーフ」を書くことで、1人で「ビリーフ」を変える方法を身に付けることができます。 とても分かりやすい方法なので、簡単に出来るでしょう。2019/01/28
えがお
7
人は育っていく中で、無意識下に思い込み＝ビリーフを抱き、気づかないうちそれに囚われているから変われない。ビリーフに気が付いて、癒していくことで変われるっていう本。ピンときた人は一読価値があると思う！本中にあった「あえて時間ぎりぎりに目的地につきたい。向こうでゆとりあると無駄な時間に感じる」っていうビリーフ、私にもあるなと思った（笑）！そんなビリーフだけではなく、恋愛できない、人間関係がうまくいかないのもビリーフの仕業かも？この本はよかった2017/03/12
おやつ
5
自分の中にある信念（ビリーフ）に気づき、それを変えていく方法がコンパクトにまとまっています。気軽に読めますが、確実に効果のある良書だと思います。2017/10/08
マユ～。
4
最近気になっている「ビリーフ」について、わかりやすく書かれています。ネガティブな「ビリーフ」を弱めるための実践的な方法もあって参考になる！2016/12/03
ゆりか
4
自分を変えられない→無意識にある根深い思考習慣ビリーフ幼少期に作られた心の奥にある根深い思い込みが影響→行動感情を操ってきた正体。ビリーフが今までの自分を作り、今いるところに連れてきた。これからのビリーフが自分を作り将来へ導く。ビリーフの制限の範囲でしか幸福になれないし行動できない。性格は簡単に変えられないが思考のビリーフは習慣だから変えられる■自分が変われない本当の理由：ビリーフに深く向き合った人だけが自分を変えることができる●ビリーフ→正しいと信じている無意識の思い込み１自分認識私は〇〇だ2016/08/26
