出版社内容情報
前作『ゆーママの簡単！ 冷凍作りおき』が6万部突破！
?作りおきのカリスマ主婦″として何度もテレビ出演をしている人気ブロガー・ゆーママ（松本有美）さんの最新刊は「節約作りおき」がテーマです。
結婚当初から実践しているゆーママさんの食費節約術の真髄でもある「作りおき」。
1週間分のおかずを6000円で作ります。
メインの肉おかずは4人分400円台、卵・豆腐のおかずは200円台、サブの野菜おかずは100円台が中心。
まとめて作るから食材にムダがでず、時間も光熱費も節約！
７人家族の食卓をあずかるゆーママさんならではのボリューム感は健在。
食べ盛りの３人の息子たちも納得！ 大満足！
肉、卵、豆腐、野菜でバランスも！
忙しい主婦のみなさんや、栄養が偏るひとり暮らしの方にぜひ作っていただきたいおかずばかりです。
また、コラム「節約作りおきお菓子」ページには、2017年4月19日放送のＮＨＫ『あさイチ』で紹介された「塗る メロンパントースト」のレシピも掲載。
ゆーママ［ユーママ］
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
きいろわんこ
18
電子書籍●楽天koboセール時に購入したもの。久しぶりに作り置きレシピ本を。作り置き特化型レシピ本なので保存期間が書いてありわかりやすい。読んだ感じは作り方も複雑ではなさそうだし、見たことがないような調味料や食材が出てこないのも◎ダイエットレシピではないのでカロリーや糖質等記載はなし。『どんぶりの素の作り置き』は早速作りたい。2023/10/31
カナン
6
メロンパントースト作ってみよう2019/07/19
guriko
2
冷蔵保存日数が記されていて助かる！だいたい4人分目安のレシピだけど、倍量つくってもいいな。2024/05/15
かになお
1
6000円で23品、すごくボリューミィ。ひとひねりあるしゃれたおかずが多くてどれもおいしそう。使えそうなレシピが多いのでお買い上げしても良いくらいでした。2017/08/24
skr-shower
0
ブックカフェ。ボリュームあり。試してみたいメニューは有るが、作り置きまでは無理かも。2018/08/06
