内容説明
２４のシーズンごとの女子タイプ別からだ快適メンテナンス。五臓タイプ別Ｂｏｄｙ＆Ｆａｓｈｉｏｎ。巻末に“立ったままできる骨盤体操”実写版収録。
目次
季節ごとのからだ予報（立春―２月４日ごろ からだの新年は今；雨水―２月１９日ごろ 花粉症には肝臓ケア；啓蟄―３月６日ごろ 粘膜うるうるで花粉撃退；春分―３月２１日ごろ 足元のガードが大切 ほか）
あなたの臓器タイプを見つけよう（五臓タイプ診断；肝臓タイプ；心臓タイプ；肺臓タイプ ほか）
著者等紹介
寺門琢己［テラカドタクミ］
１９６４年、東京都生まれ。Ｚ‐ＭＯＮ（ゼモン）治療院主宰。東洋鍼灸専門学校在学中より整体の活動を始め、卒業後、国家資格を取得。東京・代々木の治療院にて、日々たくさんのからだに接している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
月華
4
図書館 漫画やイラストが可愛らしく、さくさく読めました。作者おすすめは一年を通して腰湯のようです。実践してこそ価値があるものだろうと思います。2016/06/04
木茶
1
季節ごとに体調を整えるレシピが載っていて、すぐにでも使えそう。2011/05/16
ゆりまろ
1
図書館でパラパラ読み。 季節によって最適な、整体的生活術が書いてあります。 クーラーにあたる季節は、腰湯！しかも４３度から４５度で１０分！ あつそーー！！ やってみる価値ありそうだ。2010/06/30
もち子
0
イラストが本当にかわいい‼️汗をかくことの重要性を知った。ちゃんと汗をかける体を目指そう。
