内容説明
自律神経の受難時代に大きな効果。気が重い・絶えず不安感がある・やる気が起こらない…。でも、あきらめないで実践してください。この方法で生まれ変った自分を発見できます。
目次
まえがき 生命のリズムをとり戻す
第１章 私たちは長い悩みから百日で解放された―自律神経失調症を克服できた喜びの声
第２章 なぜこれまでの療法では良くならなかったのか―生命のリズムを取り戻せば必ず良くなる
第３章 自分で自宅で治そう―心と身体がすなおにめざめる理想の行動療法
第４章 みんなといっしょに集団療法で治そう―驚くほど効果がある集団療法で悩み解消！
