内容説明
アメリカ発最新うつ療法！うつは「クスリ」で治らない。うつの診断、改善が自分でできる実践の書。
目次
第１章 うつ病って何？（うつの症状にはどのようなものがあるの？；ノイローゼとうつはどこが違うの？；うつは急に起きるの？ ほか）
第２章 うつを治す効果的な治療法（抗うつ剤の種類と副作用について教えてください；認知療法（心理療法）と薬ではどちらがよいの？
「ゆがめられた考え方」の具体例 ほか）
第３章 自分でできる実践改善法（うつ状態を防ぐ勉強法；うつの本を読む効果；自信をつける方法 ほか）
著者等紹介
高田明和［タカダアキカズ］
１９３５年（昭和１０年）、静岡県清水市に生まれる。１９６１年、慶応大学医学部卒、医師免許授受。１９６６年、慶応大学医学部大学院修了、医学博士。１９６６年、米国ニューヨーク州立ロズエル・パーク記念研究所に留学。１９７２年、ニューヨーク州立大学助教授。１９７５年、浜松医科大学第二生理学教授。２００１年、浜松医科大学を退官、名誉教授。日本生理学会、日本血液学会、日本臨床血液学会、日本血栓止血学会評議員
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感想・レビュー
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くるみ
5
認知療法に興味があったので図書館で借りて読んでみたけど、正直、誰が読むことを対象としているのか、よくわからなかった。 古い本だから、大分、変わっていることも多そうだし。 他の方のレビューも読んでみたかったけど、誰も書いてないし(^^;; 読まなくてもよかったかな…2018/08/08
