内容説明
ほんとうの自分は、どこにいるんだろう。なぜ不幸なのか?なぜ孤独なのか?なぜうまくいかないのか?―迷った時に自分を見つめ直すためのヒントを、性格心理学の専門家が平易に語る。
目次
第1部 自分の中の未知を探る―性格、この複雑にして神秘なもの(あなたはどんな性格か―まず、自分のタイプを知ろう;自分の性格を知る視点―性格は他人とくらべてみればよくわかる;まわりの人とうまくいかない人―自分では気づかないあんなこと、こんなこと;どんな赤ぢゃんであり子どもであったか―意外に見落とされがちな自分を知るポイント;親と自分―親の背を見て子は育つ)
第2部 他人とより良く付き合うために―他人を知ることは自分を知ること(他人の性格を的確に把握しよう―同じ人でも人によって見られ方が違うのはなぜか;自分について語る―自己開示は人間関係の潤滑油;人望と人気―組織のなかでは人望があれば前途は洋々;誰にも相性のよしあしはある―苦手意識を克服しよう)
第3部 “自分らしさ”を求めて―時代と仲良く暮らそう(ストレスとうまく付き合おう―避けられないなら利用するのもひとつの対処法;音の氾濫する時代を生きる知恵―気になる音を気にしないために;感動の体験―感動は人間らしさの第一歩;高齢期を考える―高齢化社会を迎えるにあたって)