感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
左端の美人
8
しっかり働かせて、しっかり休む。朝の音読はやってみようと思います。2015/08/30
中村晴樹
1
4・手持ちの本がない時コンビニで見つけ購入。字も大きく、図も入って読みやすい。朝一音読をするといいらしい。部屋に寒色を入れて集中力アップ。ガムを噛んで集中力アップ。知ってることもたくさんあったけど、まぁたまにはいいかな。2014/01/03
ハチ
0
以前から、脳については、とても興味があった。この本は、中古で108円で購入したのだが、それ以上に価値のある本だった。理想は高いくせに有言実行できない自分は、怠け者だと思っていた。しかし、この本には、脳は、サボり好きで、快楽のために動く、快楽に溺れない程度のご褒美を与え、活性化させる。とのことでした。そぉか、私は怠け者では、なかったのだとホッとした。原因は、脳のサボリ癖にあったのだ。このことを知ってから、気持ちがラクになり、脳をサボらせないように、ご褒美で釣って、自分自身をコントロールできるようになった。こ2017/05/29
葉
0
脳力を活性化させる習慣としては朝に健康的なことを集中させるのがよいらしい。朝10分の音読で脳に良い効果を齎すとしている。集中力を鍛えるには小さな目標を時系列に管理して実行していくことが大事である。そして、発想力を伸ばす習慣としてシミュレーションの癖をつけ、数学的思考とクリエイティブな頭を付けるべきであるとしている。脳を回復させることとして質の高い睡眠と甘味の補給、笑うことと泣くことを繰り返すのも良いらしい。スケジュール帳に現在・過去・未来をしっかり記入すべきだと思った。2014/12/23
ひだまりさん
0
ちょっと油断すると、すぐに楽チンでダメな方向に行ってしまう特徴がある人間の脳。そんな脳に、なんとかやる気を出してもらえるように(切実)頑張ってもらう手段が書かれた一冊(・∀・)2014/09/28
