知って得するカロリー・バランスＢＯＯＫ―これだけ動けば食べても安心～消費カロリーを知ってかしこいダイエット

竹内 冨貴子【著】

日本文芸社（1992/08発売）

• サイズ A5判／ページ数 148p／高さ 21X15cm
• 商品コード 9784537015720
• NDC分類 493.12
• Cコード C0077

目次

第１章　自分を知ることが達人への早道
第２章　達人へのシミュレーション
第３章　達人になるためのＱ×Ａ３０
付録　達人必携データ集