図解でわかるはじめての自己分析―いまの自分が見えてくる心理学

榎本 博明【著】

日本実業出版社（2003/11発売）

• サイズ A5判／ページ数 187p／高さ 21cm
• 商品コード 9784534036704
• NDC分類 146.1
• Cコード C0011

出版社内容情報

自分がどんな性格で、どんな適性を持っているのかといった基礎的な知識から、自分自身を心理学的に分析。自分とはいったいどんな人間なのかを客観的に知るための方法を具体的にわかりやすく解説する。いまの自分が見えてくる「自分探しのガイドブック」。

内容説明

自分はどんな性格で、どんな適性を持っているのか？自分を知ることの意義や考え方といった基礎的な知識から、実際に人生や日常における自分というものを見つめ、自分とはいったいどんな人間なのかを客観的に知るための方法を具体的にわかりやすく解説する。さまざまな心理テストで自己イメージを膨らまし、自分自身の持つ本当の姿を心理学的に分析！いまの自分が見えてくる「自分探しのガイドブック」。

目次

第１章　自分という謎をめぐって（意外に自分はわからない；自己探求は若者の特権にあらず　ほか）
第２章　自分はどのようにできているのか（親の発達期待が自分の基礎をつくる；きょうだいの出生順位による性格の違い　ほか）
第３章　自己分析テストのいろいろ（タイプＡ行動パターンは心臓病の危険信号；タイプＡ行動パターンをチェックする　ほか）
第４章　自己イメージを膨らまそう（まずは、自分のイメージを描いてみる；自己イメージと相手の持つイメージとのギャップを知る　ほか）

著者等紹介

榎本博明［エノモトヒロアキ］
１９５５年東京生まれ。東京大学教育心理学科卒業。東芝勤務の後、東京都立大学大学院心理学専攻博士課程中退。心理学博士。専門は性格心理学・自己心理学。現在、名城大学人間学部教授
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[みか]

自分のことをよく知りたいと思い手に取りました。はじめての自己分析とタイトルにあるように今まで自己分析をあまりしたことがない人に向いている内容だと思いました。

2012/03/20

[Jas]

図書館でパラパラっと流し読み。

2021/12/25

[aoyami]

心理学の基礎を少しと心理テストが掲載されている。様々な角度からの性格の類型がわかりやすく見られて面白かった。自分の性格を知るだけでなく、世の中にいる人たちがどういうタイプに分けられるのかを知ることができたのも良かった。

2010/08/13

[Asami Masuda]

ビジネスに活かせる心理学を学んでいた頃に、基本をおさえたくて手当たり次第に読んだ心理学系書籍の中の一冊。 第３章の自己分析テストが楽しい。 過度の競争と〆切時間への切迫感にさらされているビジネスマンが身につけた病的な行動パターンを「タイプＡ行動パターン」という。自分がタイプＡかどうか測るチェックリストの他、ストレス値チェック、うつ傾向チェック、モラトリアム度チェックなどもある。 大きな謎につつまれた「心」のシステムを知りたいと考える人は、入門編として読んでみるといいかもしれない。

2014/03/07

[minori]

現代はアイデンティティ拡散の時代らしい。モラトリアムを維持しながら自己実現を求め続ける「プロテウス型人間」。わたしも当てはまるなあと思った。この本ではモラトリアムの積極的側面についても触れられているので、モラトリアムなかなか抜けられないなあとか何か悩んでいる人にはおすすめです、ただの適応戦略なのかもしれないです、モラトリアムは。

2013/08/03