リラックスで人生が変わる

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リラックスで人生が変わる

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  • サイズ B6判／ページ数 185p
  • 商品コード 9784495973711
  • NDC分類 159
  • Cコード C2037

目次

１章　ストレスに陥りやすいあなたに
２章　心が身体にあたえる影響―事例
３章　セルフ・コントロールのすすめ
４章　他人とつきあう“秘訣”
５章　自分の人生は自分の手で
６章　生き生きとした毎日を