自分を好きになるコツ―素直な自分で生きてみよう

中村 延江【著】

大和書房（1996/04発売）

• サイズ B6判／ページ数 209p／高さ 19cm
• 商品コード 9784479760764
• NDC分類 159.6
• Cコード C0012

内容説明

なんだかつまらない。自分がほんとうにしたいことがわからない。そんなモヤモヤをときほぐして、素直な自分に出会うヒントがいっぱいの本。

目次

１章　自分を好きになる勇気を持とう
２章　素直な気持ちで自分とつきあうコツ
３章　まずできることから始めよう
４章　安心感が勇気を育てる