出版社内容情報
静かな孤独を味わう瞬間も、人生の醍醐味!孤独か否か、それは自分の心が決めています。ベストセラーのお坊さんが教える、不安・寂しさ・やるせなさから解放される秘訣。
内容説明
「一人になりたい」―そう思ったら、孤独を本当に求めているのか問い直す時です。ベストセラー著者が説く、疲れない人間関係のコツ！
目次
第１章 孤独の意味を問い直す（心の底から、無人島で暮らしたいですか？；孤独と共生を往復する。 ほか）
第２章 孤独を糧に、心を磨く（心を磨けば、本心を言っても大丈夫。；人目がない時こそ、自分が見える ほか）
第３章 群れから一歩離れて、関係を見直す（独りで歩む勇気を持つ。；遊びに誘われなくなる分岐点がある。 ほか）
第４章 大切な人と、その喪失に向き合う。（周囲のためにも孤立しない。；伴侶に寄り掛からない。 ほか）
著者等紹介
名取芳彦［ナトリホウゲン］
１９５８年、東京都江戸川区小岩生まれ。元結不動密蔵院住職。真言宗豊山派布教研究所研究員。豊山流大師講（ご詠歌）詠匠。大正大学を卒業後、英語教師を経て、２５歳で明治以来住職不在だった密蔵院に入る。仏教を日常の中でどう活かすのかを模索し続け、写仏の会、読経の会、法話の会など、さまざまな活動をしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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