達人ブックス 今日から生まれ変われる心理学―性格改善の方法教えます

本明 寛/野口 京子【著】

ダイヤモンド社（1996/10発売）

• サイズ B6判／ページ数 183p／高さ 19cm
• 商品コード 9784478701058
• NDC分類 159
• Cコード C0312

出版社内容情報

性格を根本から変えてしまいたい。誰でも一度は思い悩むこの難問に，日本を代表する心理学の権威が真正面から取り組んだ。

内容説明

魅力的な本当のあなたに目覚めるセラピーブックです。これまで気づかなかった内面の弱さを克服して、こころの問題解決をしましょう。

目次

第１章　変身のはじまり
第２章　悪癖を拭い去る
第３章　生活を変える
第４章　ストレスを味方にする
第５章　ダメな自分からの変身
第６章　能力のめざめ
第７章　リラックスできる毎日
第８章　自分らしさ
第９章　生き方を変える