目次
第１部 心をコントロールする方法（心とは（心を極める）
潜在意識の習性を利用して心をコントロールする
見るものをコントロールする方法
心を切り替える方法）
第２部 その他、生きるうえでの参考項目（不安にならない方法；人間関係を良くする方法；人が自分のことをどう思っているのか、気にならない方法；仕事など辛いことをする時に、楽にやる方法；病気を治す方法；病気にかからない人；幸せになる方法；運を良くする方法；自信を持つ方法；間食を食べ過ぎない方法；生きる姿勢を良くする方法）
第３部 総まとめ 上に行く人と、落ちていく人の違い
著者等紹介
大海行雄［ダイカイユクオ］
１９４９年生まれ。大分県姫島村中学校卒業後オーンタイヤＫ．Ｋに就職（チューブ製造）、後に住友ゴムＫ．Ｋに吸収合併される。５０歳から実験部に配置転換。２０１０年に定年退職（６０歳）。２０１９年、地球上から戦争を無くす会を立ち上げる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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