目次
1 食生活・料理(料理の基本(調味料編)―料理の基本「さしすせそ」
食べ物から栄養をとる―健康な体をつくる ほか)
2 そうじ(重曹のススメ―安全でやさしい重曹;みかんの皮洗剤―みかんの香りでさわやかそうじ ほか)
3 洗濯(洗濯の基本(マーク編)―洗濯の基本を覚えよう
洗濯の基本(ケア編)―衣類は素材別のケアで長持ち ほか)
4 リサイクル(空き容器リサイクル―空き容器大活躍;お家で世界一周(空き容器活用編) ほか)
5 クラフト(初めてに挑戦!(かぎ針編)―ゆったりかぎ針編み
かぎ針でコースター編 ほか)