内容説明
本書は、リタイア世代の再出発に際して、しがらみの断ち方、人間関係の見直し方、新たな価値観の創造、夫婦関係、心と身体の磨き方、そして終い仕度など、いかにして「人生の天地返し」をすればいいか、具体的な方法を紹介した。第二の人生に活かしていただければ幸いである。
目次
第１章 人生の「しがらみ」を断つ（中元・歳暮・年賀状という“足枷”を外す；「カッコ悪い」と思われたっていいじゃないか ほか）
第２章 「新たな価値観」を見つける（「ギブ＆テイク」の考え方をやめる；勝ちにいかない。負けなければいい ほか）
第３章 「個」を活かす（定年後の人生は「二期作」か「二毛作」か；「ワガママに生きる」ためのボランティアのすすめ ほか）
第４章 「心と身体」を磨く（「日常」を変えれば自分も人生も変わる；悩みが解決する「悩み曼荼羅」の描き方 ほか）
第５章 人生の「終い仕度」（人生には「勝ち」も「負け」もない；「死」を恐怖するか、達観するか ほか）
著者等紹介
向谷匡史［ムカイダニタダシ］
１９５０年、広島県呉市に生まれる。拓殖大学卒業後、週刊誌記者を経て作家に。浄土真宗本願寺派僧侶。保護司。日本空手道「昇空館」館長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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