出版社内容情報
実力をつける55の実戦的ノウハウ公開。
内容説明
本書は、プロ野球選手、Jリーガーなどのメンタルトレーニングを指導する著者が、選手をその気にさせ、上手にコミュニケーションをとり、適切に指導していく方法をはじめ、画期的な練習法、勝つための戦術など、本当に実力がつく55の実践法をレクチャー。また、桐朋高校バスケットボール部、小山西高校野球部、地球環境高校サッカー部など、飛躍的にチームを強くし、多大な成果を収めた、監督やコーチを直撃取材。その指導法にスポットを当て、チームに勝利をもたらすための秘訣を大公開する。
目次
序章 スポーツにおけるコーチの役割とその実践法(強くなることでスポーツの楽しさを知る)
第1章 選手との強固な関係を築き心と体を強くする指導法(弱小校のコーチに必要な12の資質とは;選手にとってよきパートナーとなる ほか)
第2章 選手をその気にさせるモチベーション維持法(「反発的動機づけ」でモチベーションを保つ;選手にチャレンジ精神を植えつけるための方針作り ほか)
第3章 チームが生まれ変わる戦力強化法(A型(外向的)とB型(内向的)の選手に適した練習法
年齢に応じて最適な運動練習を考える ほか)
第4章 実力を発揮するための戦術と試合前のメンタル調整法(VTRで対川相手の心理面を研究する;戦術は選手と一緒に考えると応用力がつく ほか)