目次
春の章（他は是れ、吾に非ず。あなたの人生を決めるのは、あなた自身です。；言葉には姿がある。美しい心の人は、言葉も美しい。；老化は老花。美しくなる“３つの教え”があります。 ほか）
夏の章（いちばん悲しいことが、あなたを輝かせるのです。；人間を駄目にする“三毒”さえも大切な命のエネルギー。；幽霊には足がない。その理由を知っていますか。 ほか）
秋の章（お釈迦さまが出家した理由を知っていますか。；何が幸せかを選んで生きる目の深さを養ってください。；限りない犠牲のうえに、あなたは生かされている。 ほか）
冬の章（愛と憎しみは、ひとつの心の裏表。あなたが変われば世界が変わる。；欠点を長所に、曲がりを特徴と見てください。；誤った宗教は、あなたを破滅に導く。 ほか）
良寛戒語の章（人を叱る時に私心や我が潜んではいませんか。；あなたがいいことをしたら、すぐに忘れなさい。；酒に酔って理屈を言っていませんか。 ほか）
